Dans les domaines de la minceur et de la paix avec la nourriture et notre corps, tu le sais, il n’y a pas de recettes ni de baguette magique. Par contre, des clés et des outils pour améliorer grandement notre quotidien, ça : oui !

Que tu sois confrontée à des obstacles, que ce soit un réel défi pour toi de perdre du poids, d’accueillir ton corps exactement comme il est ou de ne plus considérer le fait de manger comme un combat, une lutte infernale, je te propose des partages qui vont aller toucher ce qu’au fond, tu sais peut-être déjà.

Oui, je suis de celle qui pense que tout est en nous, que nous n’avons pas besoin de « gourou-qui-sait-tout » mais que nous n’avons juste pas appris à nous écouter et nous faire confiance!

Puissent ces articles t’accompagner sur ce chemin du bien être !

Au plaisir d’échanger avec toi !

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Dans cet espace, tu trouveras des partages sur le thème de la relation à la nourriture et au corps et tout ce qu'on peut apprendre pour la vivre de façon épanouissante et complice ! Marcher vers la réconciliation et l'harmonie...

Je m'appelle Delphine Hourlay et je suis passionnée par le lien avec notre petit body d'amour, ses défis et ses joies intenses !

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